მომზადება: ავიღოთ ქვაბი, ჩავყაროთ შიგნით გამხმარი და…
მომზადება: წიწაკას დავასხათ მდუღარე წყალი და ასეთ მდგომარეობაში…
შემადგენლობა: 500 გრ პომიდორი 1 ც წითელი ბულგარული წიაკა…
შემადგენლობა: 1 კგ წითელი ჭარხლის ფოთოლი 100 გრ ნიგოზი…
მომზადება: 3-4 მოზრდილი ბოლოკი დავჭრათ თხლად, მოვაყაროთ…
შემადგენლობა: 700 გრ ფქვილი 250 მლ რძე 4 ც კვერცხი 200 გრ კარაქი…
შემადგენლობა: 1 ჭიქა ბოსტნის კომბოსტო 1/2 კიტრი 1 კონა ნიახური…
შემადგენლობა: 1/4 ჭიქა რძე 1/2 ჭიქა ვანილის იოგურტი 100 გრ გაყინული…
შემადგენლობა: 200 გრ კრაბის ჩხირები 3 ცალი მოხარშული კვერცხი…
შემადგენლობა: 10-15 ც ფინიკი 150 გრ ნიგოზი ქოქოსის ფანტელები…
შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ჭიქა მიწისთხილის კარაქი…
შემადგენლობა: კიტრი – 2ც. ღორის მოხარშული მჭლე ხორცი –…
შემადგენლობა: 180 გრ ყველი 1 ჭიქა ფქვილი 100 გრ კარაქი 4 ცკვერცხი…
შემადგენლობა: 1 ჭიქა (150 გ) ფქვილი 1/3 (50 გ ) კაკაო 1ჭიქა ( 220 გ) შაქარი…
შემადგენლობა: 2 კონა მწვანე სალათი ფურცელი 3 ც პომიდორი…
შემადგენლობა: 2კგ ფქვილი 400 გ შაქარი 4 კვერცხი 7ც ილი 1ც ჯავზის…
შემადგენლობა: 1 კონა მწვანე სალათის ფურცლები 1 თავი ხახვი…
დიეტური სალათა მათთვის ვისაც თავად უყვარს მომზადება!…
შემადგენლობა: 8 ც მოხარშული კვერცხი 1/3 ჭიქა მაიონეზი…
შემადგენლობა: 2/3 ჭიქა შაქარი 1/4 ჭიქა გამდნარი კარაქი 1-1/4…
შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 1 ჭიქა რძე 1 ჭიქა ჟოლო 1 ს.კ ვანილის…
შემადგენლობა: 5 ცალი პომიდორი ჩერი (ან 2 ცალი დიდი პომიდორი)…
შემადგენლობა: 300 გრ ტყლაპი 50 გრ ქინძი 10 გრ ნიორი მარილი…
შემადგენლობა: 1 ჭიქა ისპანახი ( კარგად გარეცხილი) 1 ჭიქა…
