შემადგენლობა: 10-15 ც ფინიკი 150 გრ ნიგოზი ქოქოსის ფანტელები…
შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ჭიქა მიწისთხილის კარაქი…
შემადგენლობა: კიტრი – 2ც. ღორის მოხარშული მჭლე ხორცი –…
შემადგენლობა: 180 გრ ყველი 1 ჭიქა ფქვილი 100 გრ კარაქი 4 ცკვერცხი…
შემადგენლობა: 1 ჭიქა (150 გ) ფქვილი 1/3 (50 გ ) კაკაო 1ჭიქა ( 220 გ) შაქარი…
შემადგენლობა: 2კგ ფქვილი 400 გ შაქარი 4 კვერცხი 7ც ილი 1ც ჯავზის…
შემადგენლობა: 1 კონა მწვანე სალათის ფურცლები 1 თავი ხახვი…
დიეტური სალათა მათთვის ვისაც თავად უყვარს მომზადება!…
შემადგენლობა: 8 ც მოხარშული კვერცხი 1/3 ჭიქა მაიონეზი…
შემადგენლობა: 2/3 ჭიქა შაქარი 1/4 ჭიქა გამდნარი კარაქი 1-1/4…
