ბრინჯის დიეტა

ეს დიეტა ნამდვილად ეფექტურია, თან ამავდროულად იგი ეკონომიურიცაა. გაითვალისწინეთ,რომ

ეს დიეტა 3 დღე გრძელდება და მისი განმეორება თვეში მხოლოდ 2 ჯერ შეგიძლიათ.!

1 ჭიქა ( 100გრ) ბრინჯი გარეცხეთ, დაასხით წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამე. დილით გადაუწურეთ წყალი, გადარეცხეთ და მოხარშეთ ახალ წყალში.

მიირთვით პატარა ულუფებად მაწონთან ერთად. თუ ძალიან მოგშივდათ, შეგიძლიათ მიირთვათ ვაშლი. დღის მანძილზე დალიეთ 2 ლიტრი წყალი.

ბრინჯის დიეტა
4.11 (82.22%) 9 votes



წაიკითხეთ სხვაც

კეფირის დიეტა



ამ რეცეპტს აქვს 2 კომენტარი

  1. მარი says:

    100 გრამი სამი დღის განმავლობაში უნდა მეყოს თუ როგორ?

დატოვეთ კომენტარი