შემადგენლობა:
მომზადება:
ბანანი გავფცქვანთ და კენკრასთან ერთადდ მოვათავსოთ ბლენდერში. დავუმატოთ ლიმონის წვენი, თაფლი და
იმდენი ვაშლის წვენი ან მინერალური წყალი, რა სისქისასც გვინდა იყოს. ინგრედიენტები კარგად ავთქვფიოთ
და ჩავასხათ ჭიქებში.
ბანანის სმუზი ფორთოხლით |