შემადგენლობა:
მომზადება:
ბანანი გავფცქვანთ და კენკრასთან ერთადდ მოვათავსოთ ბლენდერში. დავუმატოთ ლიმონის წვენი, თაფლი და
იმდენი ვაშლის წვენი ან მინერალური წყალი, რა სისქისასც გვინდა იყოს. ინგრედიენტები კარგად ავთქვფიოთ
და ჩავასხათ ჭიქებში.
 |
ჟოლოს სმუზი |
