შემადგენლობა:
მომზადება:
ბლენდერში მოათავსეთ წვრილად დაჭრილი ბანანი,იოგურტი, წვენი, თაფლი და ნუში. კარგად
დააბლენდერეთ. შემდეგ მოათავსეთ ჭიქებში.
