Posts Tagged "ჯანსაღი კვება"
შემადგენლობა: 200 გრ გამდნარი შოკოლადი ქიშმიში 100 გრ ქოქოსის
შემადგენლობა: 2 ც ავოკადო 1 ც ბანანი 1/4 ჭიქა კაკაო 1/4 ჭიქა
შემადგენლობა: 300 გრ ვაშლი 200 გრ სტაფილო ნახევარი ჭიქა არაჟანი
შემადგენლობა: 200 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო 10 გრ საფანელი
შემადგენლობა: 1 ც ბანანი ნახევარი კიტრი ნახევარი ავოკადო
მომზადება: ჯამში მოათავსეთ 400 გრ ნუში, მოაყარეთ 1 ს.კ მარილი
შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 2 ჭიქა შვრია 2 ც კვერცხი 1/4 ჭიქა
შემადგენლობა: 5 ც სტაფილო ნახევარ-ნახევარი კონა ქინძი
შემადგენლობა: 1 ც ავოკადო 2 ც კვერცხი მარილი და პილპილი
შემადგენლობა: 2 ც დიდი ზომის ყაბაყი 300 გრ გახეხილი ყველი