დიეტური სალათა მათთვის ვისაც თავად უყვარს მომზადება!
შემადგენლობა: 1 კგ ლობიო 0.5 ჩ.ჭ ზეთი 4-5 თავი ხახვი ძმარი, პილპილი
შემადგენლობა: 1 დიდი ქილა დაკონსერვებული სიმინდი 2-2 დ წითელი
შემადგენლობა: 10 კგ წიწაკა 400 გრ ნიორი 400 გრ ნიახური 300 გრ ოხრახუში
შემადგენლობა: 1 კგ ჭინჭარი 4 ს.კ მცენარეული ზეთი 3 თავი ხახვი
მომზადება: 50 გრამ საფუარს დავასხათ 100 გრ ნელთბილი წყალი
შემადგენლობა: 10 კგ წიწაკა 400 გრ ნიორი 400 გრ ნიახური 300 გრ
შემადგენლობა: 500 გრ ისპანახი 2 თავი ხახვი ( მოსახრაკი) 3 თავი
შემადგენლობა: 500 გრ ჭარხალი 4-5 ს.კ მცენარეული ზეთი ხახვი
შემადგენლობა: 1 კგ ისპანახი 3-4 ს.კ ზეთი 3-4 თავი ხახვი 3-3 ძირი