შემადგენლობა: 50 გრ ისპანახი 1 ც კვერცხი 70 გრ შვრიის ფვილი…
შემადგენლობა: 1 ჩ.ჭ შვრია 3 ს.კ კარაქი 2 ს.კ თაფლი 1 კვერცხი…
შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 1 ც ვანილის იოგურტი 150 გრ დაჭრილი …
შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 1 ჭიქა შვრია 1 ჭიქა მოცვი დარიჩინი…
შემადგენლობა: 100 გ შვრია 50 გ თაფლი 10 გრ კაკაო 1 ც კვერცხის…
