შემადგენლობა:
მომზადება:
ბანანი გავფცქვნათ, დავჭრათ პატარა რგოლებად და იოგურტთან, თაფლთან, ფორთოხლის წვენთან და
ჰერკულესთან ერთად დავაბლენდეროთ.
