გამომცხვარი ომლეტი

სუპერ ომლეტი ბროკოლით და ორაგულით ! 

მომზადება:

ბროკოლი კარგად გარეცხეთ, დაანაწევრეთ და მოხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.

ცალკე ჯამში მოათავსეთ კვერცხი, ნაღები,ყველი,მარილი,პილპილი და კარგად ათქვიფეთ.

მრგვალ საცხობ ფორმაში მოათავსეთ წვრილად დაჭრილი ბროკოლი,წვრილად  დაჭრილი ორაგული,ხახვი

და  კამა,.ბოლოს მოასხით კვერცხიანი მასა. შედეთ ღუმელში საშუალო ტემპერატურაზე 20-30

წუთის განმავლობაში.

შეაფასეთ გვერდი



წაიკითხეთ სხვაც

ჭარხალი ვაშლით