შემადგენლობა: 0.5 ლიტრი კეფირი 3 ც კვერცხი 2 ს.კ შაქარი 2 ს
შემადგენლობა: 1 ჭიქა კეფირი 1/2 ჭიქა ზეთი 1 ჩ.კ შაქარი 1 ჩ
შემადგენლობა: 0.5 ლიტრი კეფირი 3 ც კვერცხი 2 ს.კ შაქარი 2 ს
შემადგენლობა: 1ც კვერცხი 1 ჭიქა კეფირი 2 ს.კ შაქარი 1.5 ჭიქა
ცომი კეფირით, არაჩვეულებრივია ღვეზელებისთვის!
ერთ-ერთი ყველაზე კეთილმომქმედი დიეტაა. კეფირი აუმჯობესებს