Posts Tagged "jansagi kveba"

მოცვის და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ჭიქა მოცვი 1 ც ბანანი 2ჭიქა რძე მომზადება:…
კატეგორია: სასმელები

მოცვის და შვრიის…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 400 გრ იოგურტი (ნებისმიერი) 1/2 ჭიქა…
კატეგორია: სასმელები

სტაფილოს სალათი…

შემადგენლობა: 3 ც გახეხილი სტაფილო 1  მწვანე ვაშლი 50 გრ ქიშმიში…
კატეგორია: სალათები

საუზმე შვრიით…

შემადგენლობა: ნახევარი ბანანი 45 გრ შვრია 120 მლ ნუშის რძე…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

სმუზი ჩიას მარცვლებით

შემადგენლობა: 2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი 1 ც გაყინული ბანანი…
კატეგორია: სასმელები

სტაფილოს სმუზი

შემადგენლობა: 250 მლ რძე 30 გრ გატარებული ნუში 1 ც გახეხილი…
კატეგორია: სასმელები

ჩიას ნუთელა

შემადგენლობა: 80 გრ ჩიას მარცვალი 1 ჭიქა რძე 2 ს.კ კაკაო 1 ს…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის და სტაფილოს…

შემადგენლობა: 1 ც სტაფილო 1 ც ვაშლი 3 ს.კ სიმინდის ფქვილი…
კატეგორია: ცომეული

ბანანის ბურთულები…

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 100 გრ შვრია 60 გრ მიწისთხილის კარაქი…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ორცხობილები…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 1 ჭიქა ფინიკი ( ფინიკი გააჩერეთ…
კატეგორია: დესერტები