Posts Tagged "jansagi kveba"

ხაჭო ცუკატებით

შემადგენლობა: 360 გრ ხაჭო 100 გრ არაჟანი 2 ს.კ თაფლი 1 შეკვრა…
კატეგორია: დესერტები

ჯანსაღი ბურთულები

შემადგენლობა: სასურველი თხილეული ( ნუში, თხილი, ნიგოზი)…
კატეგორია: დესერტები

მოცვის და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ჭიქა მოცვი 1 ც ბანანი 2ჭიქა რძე მომზადება:…
კატეგორია: სასმელები

მოცვის და შვრიის…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 400 გრ იოგურტი (ნებისმიერი) 1/2 ჭიქა…
კატეგორია: სასმელები

ბროკოლი ყველით

შემადგენლობა: 1 ც ბროკოლი 1 ც კვერცხი 2 კბილი ნიორი 200 გრ გახეხილი…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

სტაფილოს სალათი…

შემადგენლობა: 3 ც გახეხილი სტაფილო 1  მწვანე ვაშლი 50 გრ ქიშმიში…
კატეგორია: სალათები

ბრაუნები ფინიკით

ამჯერად ბრაუნების ჯანსაღ, გემრიელ რეცეპტს გთავაზობთ…
კატეგორია: დესერტები

საუზმე შვრიით…

შემადგენლობა: ნახევარი ბანანი 45 გრ შვრია 120 მლ ნუშის რძე…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

სმუზი ჩიას მარცვლებით

შემადგენლობა: 2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი 1 ც გაყინული ბანანი…
კატეგორია: სასმელები

ჩიას პუდინგი

შემადგენლობა: 2 ს.კ ჩიას მარცვლები 1/2 ჭიქა რძე 1 ს.კ თაფლი…
კატეგორია: დესერტები

ატმის და ჩიას…

შემადგენლობა: 150 მლ რძე 5 ს.კ ჩიას მარცვლები 1 ჩ.კ ვანილის…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ბურთულები…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა ფინიკი 2 ჭიქა შვრია  1 ფილა გამდნარი…
კატეგორია: დესერტები

სტაფილოს სმუზი

შემადგენლობა: 250 მლ რძე 30 გრ გატარებული ნუში 1 ც გახეხილი…
კატეგორია: სასმელები

ჩიას ნუთელა

შემადგენლობა: 80 გრ ჩიას მარცვალი 1 ჭიქა რძე 2 ს.კ კაკაო 1 ს…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის და სტაფილოს…

შემადგენლობა: 1 ც სტაფილო 1 ც ვაშლი 3 ს.კ სიმინდის ფქვილი…
კატეგორია: ცომეული

ბადრიჯნის ჩიფსები

შემადგენლობა: 2 ც ბადრიჯანი 1 ს.კ წითელი წიწაკა 1 ს.კ მარილი…
კატეგორია: სამარხვო

ბანანის ბურთულები…

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 100 გრ შვრია 60 გრ მიწისთხილის კარაქი…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ორცხობილები…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 1 ჭიქა ფინიკი ( ფინიკი გააჩერეთ…
კატეგორია: დესერტები

კაკაოს და შვრიის…

შემადგენლობა: 100 გ შვრია 50 გ თაფლი 10 გრ კაკაო 1 ც კვერცხის…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ბურთულები

შემადგენლობა:  3 ც ბანანი 1 ჭიქა გატარებული ნუში ან ნიგოზი…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ბლინები

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 200 გრ შვრია 375 მლ რძე დარიჩინი-გემოვნებით…
კატეგორია: დესერტები

სასარგებლო სმუზი…

შემადგენლობა: 100 გრ მოცვი 1 ც ვანილის იოგურტი 1 ჭიქა ფორთოხლის…
კატეგორია: სასმელები

ბანანის ბლინები…

შემადგენლობა: 3 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ც ვანილი 1 ს.კ დარიჩინი…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის ჩიფსები

შემადგენლობა: 3 ც ვაშლი  დარიჩინი – გემოვმებით მომზადება:…
კატეგორია: დესერტები

ჯანსაღი დესერტი

  შემადგენლობა: 150 გარჩეული თხილი 100 გრ ქლიავის ჩირი 100 გრ…
კატეგორია: დესერტები