Posts Tagged "jansagi kveba"

ფინიკის და ნიგვზის…

შემადგენლობა: 10-15 ც ფინიკი 150 გრ ნიგოზი ქოქოსის ფანტელები…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

ბანანის და ჟოლო…

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 1 ჭიქა რძე 1 ჭიქა ჟოლო 1 ს.კ ვანილის…
კატეგორია: სასმელები

ბანანის და მოცვის…

შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ჭიქა მოცვი 1/2 ჭიქა შვრია…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის და სტაფილოს…

შემადგენლობა: 2 ც ვაშლი 150 გ სტაფილო 1 ს.კ ლიმონის წვენი 1 ჩ…
კატეგორია: სალათები

ბანანის და მოცვის…

შემადგენლობა:  2 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ს.კ ვანილი 70 გრ შვრიის…
კატეგორია: ცომეული

ნუთელა მარტივად

შემადგენლობა: 2 ჭიქა მოხალული თხილი 7 ც ფინიკი ( კურკა გამოცლილი)…
კატეგორია: დესერტები

ხილის ნაყინი მარტივად

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 300 გრ მარწყვი 200 გრ მოცვი 150 გრ ჟოლო…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ორცხობილები

შემადგენლობა: 1 დიდი ზომის მწიფე ბანანი 60 გრ მიწისთხილის…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ნაყინი

შემადგენლობა: 3 ც ბანანი 1 ფილა დაჭრილი შოკოლადი 1 ც ვანილი…
კატეგორია: დესერტები

შოკოლადი ქიშმიშით…

შემადგენლობა: 200 გრ  გამდნარი შოკოლადი ქიშმიში 100 გრ ქოქოსის…
კატეგორია: დესერტები

ავოკადოს და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ც ავოკადო 1 ც ბანანი 1/4 ჭიქა კაკაო 1/4 ჭიქა…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის და სტაფილოს…

შემადგენლობა:  300 გრ ვაშლი 200 გრ სტაფილო ნახევარი ჭიქა არაჟანი…
კატეგორია: სალათები

კაკაოს და შვრიის…

შემადგენლობა:  2 ც ბანანი 2 ჭიქა შვრია 2 ც კვერცხი 1/4 ჭიქა…
კატეგორია: დესერტები

სტაფილოს სალათი

შემადგენლობა: 5 ც სტაფილო  ნახევარ-ნახევარი კონა ქინძი…
კატეგორია: სალათები

ავოკადო კვერცხით

შემადგენლობა: 1 ც ავოკადო 2 ც კვერცხი მარილი და პილპილი…
კატეგორია: ცხელი კერძები

ნუშის ბურთულები…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა (100 გრ ) ნუში 100 გრ ქიშმიში 1/3 ჭიქა შვრია…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ორცხობილები…

შემადგენლობა: 1/2 ჭიქა მიწისთხილის კარაქი 1/4 ჭიქა თაფლი…
კატეგორია: დესერტები

სტაფილოს ბურთულები

შემადგენლობა: 90 გრ შვრიის ფქვილი 60 გრ მზესუმზირის მარცვლები…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

კეილის ჩიფსები

შემადგენლობა: 1 კონა კეილი 1 ს.კ ზეითუნის ზეთი 1 ს.კ ნუშის…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

ხაჭო ცუკატებით

შემადგენლობა: 360 გრ ხაჭო 100 გრ არაჟანი 2 ს.კ თაფლი 1 შეკვრა…
კატეგორია: დესერტები

ჯანსაღი ბურთულები

შემადგენლობა: სასურველი თხილეული ( ნუში, თხილი, ნიგოზი)…
კატეგორია: დესერტები

მოცვის და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ჭიქა მოცვი 1 ც ბანანი 2ჭიქა რძე მომზადება:…
კატეგორია: სასმელები

მოცვის და შვრიის…

შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 400 გრ იოგურტი (ნებისმიერი) 1/2 ჭიქა…
კატეგორია: სასმელები

ბროკოლი ყველით

შემადგენლობა: 1 ც ბროკოლი 1 ც კვერცხი 2 კბილი ნიორი 200 გრ გახეხილი…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება