Posts Tagged "ჯანსაღი კვება"

კაკაოს და შვრიის…

შემადგენლობა: 100 გ შვრია 50 გ თაფლი 10 გრ კაკაო 1 ც კვერცხის…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ბურთულები

შემადგენლობა:  3 ც ბანანი 1 ჭიქა გატარებული ნუში ან ნიგოზი…
კატეგორია: დესერტები

შვრიის ბლინები

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 200 გრ შვრია 375 მლ რძე დარიჩინი-გემოვნებით…
კატეგორია: დესერტები

ფინიკის ბურთულები

შემადგენლობა: 12 ც ფინიკი 2 ჭიქა პეკანი ან ნიგოზი 1 ჭიქა ქოქოსის…
კატეგორია: დესერტები

სასარგებლო სმუზი…

შემადგენლობა: 100 გრ მოცვი 1 ც ვანილის იოგურტი 1 ჭიქა ფორთოხლის…
კატეგორია: სასმელები

ბანანის ბლინები

შემადგენლობა: 3 ც ბანანი 2 ც კვერცხი 1 ც ვანილი 1 ს.კ დარიჩინი…
კატეგორია: დესერტები

რაფაელო ფინიკით

შემადგენლობა: 200 გრ ფინიკი 300 გრ ქოქოსის ფანტელი მომზადება:…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის ჩიფსები

შემადგენლობა: 3 ც ვაშლი  დარიჩინი – გემოვმებით მომზადება:…
კატეგორია: დესერტები

ხაჭოს ფანქეიქები

შემადგენლობა: 150 გრ ბრინჯის ფქვილი 150 გრ ხაჭო 100 გრ არაჟანი…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის ნაჭრები…

შემადგენლობა: 150 გრ ნუში 90 გრ შვრია 3 ც დაჭრილი ვაშლი მომზადება:…
კატეგორია: დესერტები