შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 200 გრ ფორთოხლის წვენი 100 გრ იოგურტი
შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 200 გრ ფორთოხლის წვენი 2 ს.კ შვრია
შემადგენლობა: 1 ც ბანანი ნახევარი კიტრი ნახევარი ავოკადო
შემადგენლობა: ცხელი შოკოლადი რძე – 300 მლ ნაღები 100 მლ
შემადგენლობა: 150 გრ მიწისთხილი 2 ს.კ კაკაო ვანილი-მწიკვი
შემადგენლობა: 2 ც გაყინული ბანანი 2 ჭიქა ნუშის რძე 3 ც ფინიკი
შემადგენლობა: 1 ც ბანანი ნახევარი ავოკადო 2 ნაჭერი ჯინჯერი
შემადგენლობა: 2 ჭიქა მოცვი 1 ც ბანანი 2ჭიქა რძე მომზადება:
შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 400 გრ იოგურტი (ნებისმიერი) 1/2 ჭიქა