მომზადება: 3-4 მოზრდილი ბოლოკი დავჭრათ თხლად, მოვაყაროთ
შემადგენლობა: 200 გრ კრაბის ჩხირები 3 ცალი მოხარშული კვერცხი
შემადგენლობა: 1 კონა მწვანე სალათის ფურცლები 1 თავი ხახვი
დიეტური სალათა მათთვის ვისაც თავად უყვარს მომზადება!
შემადგენლობა: 500 გრ სალათის ფურცლები 1 ს.კ ზეთი 1ჩ.კ ძმარი
შემადგენლობა: 0.5 კგ თეთრი ლობიო 1 თავი ხახვი 1 ც ბულგარული
შემადგენლობა: 3 ც პომიდორი 150 გრ მოხარშული ლობიო 1 ქილა დაკონსერვებული
შემადგენლობა: 3 ც პომიდორი 1 ქილა ზეთისხილი 1 თავი ხახვი
შემადგენლობა: 250 გრ მაკარონი 5-6 ც პომიდორი ჩერი 2 ც შემწვარი