კიტრის და პომიდვრის…

შემადგენლობა: 5 ცალი პომიდორი ჩერი (ან 2 ცალი დიდი პომიდორი)…
კატეგორია: სალათები

ტყლაპის საწებელი

შემადგენლობა: 300 გრ ტყლაპი 50 გრ ქინძი 10 გრ ნიორი მარილი…
კატეგორია: ქართული სამზარეულო

მწვანე სმუზი

შემადგენლობა: 1 ჭიქა ისპანახი ( კარგად გარეცხილი) 1 ჭიქა…
კატეგორია: ! Без рубрики

სარდელისა და ბარდის…

შემადგენლობა:  1 ჭიქა ხმელი ბარდა 2 ც ტკბილი წითელი წიწაკა…
კატეგორია: წვნიანი

მწვანე სალათი

შემადგენლობა:  500 გრ სალათის ფურცლები 1 ს.კ ზეთი 1ჩ.კ ძმარი…
კატეგორია: სალათები

ორაგულის ფილე…

შემადგენლობა: 4 ც ორაგულის ფილე მარილი, პილპილი 3 ს.კ კარაქი…
კატეგორია: თევზეული

ჯანსაღი ბრაუნები

შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 80 გრ ვაშლის სოუსი 60 გრ კაკაო 40 გრ…
კატეგორია: ჯანსაღი კვება

ცივი სუპი

შემადგენლობა:  250 გრ თხელი მაწონი ან კეფირი 100 მ პურის ბურახი…
კატეგორია: ცივი კერძები

მოცვის და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 150 გრ მოცვი 1 ჭიქა რძე მომზადება:…
კატეგორია: სასმელები