შემადგენლობა: 2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი 1 ც გაყინული ბანანი
შემადგენლობა: 250 მლ რძე 30 გრ გატარებული ნუში 1 ც გახეხილი
შემადგენლობა: 100 გრ ვაშლის ჩირი 1 ლიტრი წყალი შაქარი-გემოვნებით
მომზადება: ერთნაირი პროპორციებით აიღეთ გვირილის ყვავილები
შემადგენლობა: 2 გაყინული ბანანი 2 ჭიქა რძე 3 ც ფინიკი 1 ს
შემადგენლობა: 100 გრ მოცვი 1 ც ვანილის იოგურტი 1 ჭიქა ფორთოხლის
შემადგენლობა: 1 ც მწვანე ვაშლი 3 ს.კ შვრია დარიჩინი – მწიკვი
შემადგენლობა: 1 ც კიტრი 10 გრ პიტნა 1 ც მწვანე ვაშლი 1 ს.კ თაფლი
შემადგენლობა: 1 ჭიქა შვრია 1 ჭიქა რძე 1 ც ბანანი მომზადება:
შემადგენლობა: 1 ც გაყინული ავოკადო 1 ც გაყინული ბანანი