ჯანსაღი კვება

ყვავილოვანი კომბოსტო…

შემადგენლობა: 100 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო 1/4 სტაფილო 50 გრ წიწიბურა…
კატეგორია: სალათები

ბანანის კარაქი

    შემადგენლობა:  4 ც ბანანი 3 ს.კ თაფლი მარილი-მწიკვი…
კატეგორია: დესერტები

ხილის ნაყინი მარტივად

შემადგენლობა: 1 ც ბანანი 300 გრ მარწყვი 200 გრ მოცვი 150 გრ ჟოლო…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ორცხობილები

შემადგენლობა: 1 დიდი ზომის მწიფე ბანანი 60 გრ მიწისთხილის…
კატეგორია: დესერტები

ბანანის ნაყინი

შემადგენლობა: 3 ც ბანანი 1 ფილა დაჭრილი შოკოლადი 1 ც ვანილი…
კატეგორია: დესერტები

შოკოლადი ქიშმიშით…

შემადგენლობა: 200 გრ  გამდნარი შოკოლადი ქიშმიში 100 გრ ქოქოსის…
კატეგორია: დესერტები

ავოკადოს და ბანანის…

შემადგენლობა: 2 ც ავოკადო 1 ც ბანანი 1/4 ჭიქა კაკაო 1/4 ჭიქა…
კატეგორია: დესერტები

ვაშლის და სტაფილოს…

შემადგენლობა:  300 გრ ვაშლი 200 გრ სტაფილო ნახევარი ჭიქა არაჟანი…
კატეგორია: სალათები

ავოკადოს პიურე

შემადგენლობა: 1 ც ავოკადო 1 ც ვაშლი 1 ც მსხალი მომზადება:…
კატეგორია: ცხელი კერძები