Archive for მარტი, 2015

მაკარონი კვერცხით

მომზადება: 500 გრ მაკარონი მოხარშეთ მარილიან მდუღარე წყალში…
კატეგორია: ცხელი კერძები

დიეტა ” დიდი…

მიზანი: კალორიების დღიური ნორმის მაქსიმუმი საუზმეზე…
კატეგორია: დიეტა

ტოლმა ვაზის ფოთოლში

მომზადება: გაატარეთ ხორცსაკეპში 1 კგ ხორცი, 3 თავი ხახვი…
კატეგორია: ცხელი კერძები

მაწვნის სუპი

ყველა სეზონში აქტუალური მაწვნის სუპი! გაიგეთ როგორ მოამზადოთ…
კატეგორია: წვნიანი

შემწვარი ყვავილოვანი…

 მომზადება: მოხარშეთ ნახევრად მარილიან წყალში ყვავილოვანი…
კატეგორია: სალათები

ხორცი ბოლოკით

მომზადება: მოხარშეთ 3 კგ რბილი ხორცი, შეიძლება ენაც. ჩაახარშეთ…
კატეგორია: სალათები

ხაჭაპური

მომზადება: 1 ქილა მაწონში ჩაყარეთ 1 ჩ.კ სოდა და გააჩერეთ…
კატეგორია: ქართული სამზარეულო

ხილის სიროფი

მომზადება: თითქმის ყველა ხილის სოროი ერთნაირად კეთდება…
კატეგორია: სასმელები

დიეტა მეოთხე ჯგუფის…

რისკის ჯგუფები  მე-4 ჯგუფის სისხლის  ადამინებში ხშირია…
კატეგორია: დიეტა

ლობიოს სუპი

მომზადება: მოხარშეთ 300 გრ ლობიო, დაუმატეთ 1  ც სტაფილო…
კატეგორია: სამარხვო

დახურული პიცა

შემადგენლობა: 2 ც პიცის ცომი 12 ც კვერცხი 4 ჭიქა დაჭრილი ძეხვი…
კატეგორია: ცომეული

მაკარონი ხორცით

მომზადება: 500 გრ ძროხის ხორცს მოაყარეთ მარილი და მთლიანად…
კატეგორია: ცხელი კერძები

დიეტა მესამე ჯგუფის…

რისკის ჯგუფები  მესამე ჯგუფის სისხლის მქონეებში ხშირია…
კატეგორია: დიეტა

მაიონეზი

მომზადება: ამოიყვანეთ 1 ც კვერცხის გული, დაუმატეთ 3ს.კ ზეთი…
კატეგორია: ცივი კერძები

ქაბაბი

მომზადება: გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 1 კგ რბილი ხორცი…
კატეგორია: ქართული სამზარეულო

ბულიონი

მომზადება: მოხარშეთ დედალი, ნაწილი გამოიყენეთ მეორე კერძისთვის…
კატეგორია: წვნიანი

ისპანახი კვერცხით

მომზადება: 1 კგ ისპანახი გარეცხეთ ცივი წყლით და ჩაყარეთ…
კატეგორია: ცხელი კერძები

ბადრიჯანი ნივრით

მომზადება: დაჭერით 1 კგ ბადრიჯანი მრგვლად, შეწვით ზეთში…
კატეგორია: სალათები

ბრინჯის პუდინგი

მომზადება: 1 ლიტრ ადუღებულ რძეში ჩაყარეთ 1.5 ჭიქა ბრინჯი…
კატეგორია: ცივი კერძები

ფლავი ვაშლით

მომზადება: ქვაბში ჩადეთ 50 გრ კარაქი და თხლად დაჭრილი 1 კგ…
კატეგორია: დესერტები

ბრინჯი ბოსტნეულით

შემადგენლობა: 2 ჩ.ჭ ბრინჯი 2 ც სტაფილო 2 ცალი ხახვი 150 გრ კომბოსტო…
კატეგორია: სალათები

ბრინჯი მოშუშული…

შემადგენლობა:  2 ჩ.ჭ ბრინჯი 2-3 თავი ხახვი 1/2 ჩ.ჭ ზეთი  ერთი…
კატეგორია: სალათები

დიეტა მეორე ჯგუფის…

რისკის ჯგუფები  მეორე ჯგუფის სისხლის მქონენი გულის დაავადებების…
კატეგორია: დიეტა

სასმელი ღვინითა…

მომზადება: 1 ლიტრ შავ ღვინოში ჩააყრეთ 1 კგ შაქარი, აადუღეთ…
კატეგორია: სასმელები

კარტოფილი ნიგვზით

შემადგენლობა: 500 გრ კარტოფილი 3/4 ჩ.ჭ ნიგოზი ბროწეულსი წვენი…
კატეგორია: სამარხვო