Archive for თებერვალი, 2015

კეფირის დიეტა

ერთ-ერთი ყველაზე კეთილმომქმედი დიეტაა. კეფირი აუმჯობესებს…
კატეგორია: დიეტა

სამარხვო ალადი

შემადგენლობა:  4 ც საშუალო ზომის ვაშლი 1 ს.კ შაქარი 1/2 ჩ.კ…
კატეგორია: სამარხვო

ფლავი

შემადგენლობა:  2 ჩ.ჭ ბრინჯი 4 ჩ.ჭ წყალი 100 გრ ზეთი 1/2 ჩ.ჭ ქიშმიში…
კატეგორია: სამარხვო

პალეოს დიეტა

მიზანი: წონის დაკლება, სისხლის წნევისა პალეოს დიეტა…
კატეგორია: დიეტა

იაპონური დიეტა

რჩევები სანამ იაპონურ დიეტას იაპონური დიეტა 2.8 (56%) 5 vote[s]…
კატეგორია: დიეტა

ვაშლის სალათა

შემადგენლობა: 700 გრ ვაშლი 100 გრ შაქარი 1 ჭიქა წყალი 3%-იანი…
კატეგორია: სალათები

გერმანული დიეტა

საშუალო შედეგი 7 კვირაში გერმანული დიეტა 4 (80%) 4 vote[s] X წაიკითხეთ…
კატეგორია: დიეტა

საუზმე ”ვიტამინები”

შემადგენლობა:  1/2 ჭიქა სიმინდის ფანტელი 2  ს.კ ქიშმიში 1 ც…
კატეგორია: ცივი კერძები

ბანანი იოგურტით

შემადგენლობა: 2 ც ბანანი 2 ც იოგურტი 5 ც ორცხობილა მომზადება:…
კატეგორია: დესერტები