პომიდვრის 3- დღიანი დიეტა

გთავაზობთ პომიდვრის დიეტის მეორე ვარიანტს.

საუზმე: 1 დიდი პომიდორი და 2 ც მოხარშული კვერცხის ცილა .

ლანჩი : 1 პომიდორი და 2 ნაჭერი უცხიმო ყველი.

სადილი: 200 გ მოხარშული ქათმის თეთრი ხორცი და 2 ც პომიდორი.

სამხარი: 1 პომიდორი და  ნაჭერი უცხიმო ყველი.

ვახშამი : სალათა: 2 ც პომიდორი, 2 ს.კ უცხიმო ხაჭო, წვრილად დაჭრილი მწვანილი და ზედ მოსხმული

ზეითუნის ზეთი ან კეფირი.

პომიდვრის 3- დღიანი დიეტა
4.12 (82.35%) 17 votes



წაიკითხეთ სხვაც

ვაშლის დიეტა



ამ რეცეპტს აქვს 0 კომენტარი

დატოვეთ კომენტარი